Nataraja Yoga Massage
"Votre corps est précieux.
Il est votre véhicule pour l'éveil.
Prenez-en soin."
Bouddha.
Offrez une expérience de bien-être:
un soin massage et ou une pratique yoga/ respiration/ relaxation/ méditation
Rendez vous au centre ou chez vous
- Praticienne de massage Bien-être : Ayurvédique (formée en Inde), Energétique Traditionnel Chinois, Réflexologie Thai Traditionnel et Californien.
- Energéticienne : Méthode des Bars Access Consciousness, Reiki.
- Yoga : Hatha (formée en Inde) avec spécialités pour enfant et Pré et Post Natal, Thérapeutique, Kundalini, Nidra et Yin yoga. Respiration Pranayamas et Méditation
4961 route de Morières 84140 – Avignon
Tel 06 81 82 88 03
MASSAGES
Massage Ayurvedique/ Abhayanga Massage (Formée en Inde)
Issu de la médecine traditionnelle indienne.
Il a un effet au-delà du relaxant et tonifiant, réduction considérable du stress, amélioration du sommeil, de la digestion, diminue les tensions nerveuses et musculaires, soulagent les articulations, élimine les toxines.
Corps et visage : 1h 55€
Tête et épaules : 30min 30€
Epaules et jambes : 30min 30€
Tête, épaules et jambes : 45min 45€
Massage Énergétique Traditionnel Chinois
Issus de la médecine traditionnelle chinoise.
Basé sur les principes fondamentaux de l’acupuncture, le massage énergétique chinois est un massage subtil qui agit au niveau musculaire, physiologique et émotionnel.
Il comprend une partie de rééquilibrage énergétique, bénéfique contre les blocages physique et/ou émotionnels du présent et du passé. Par différentes manœuvres et acupressions, il intervient sur des points spécifiques situés le long des méridiens d’acupuncture. Ce massage permet un équilibre entre le corps et l’esprit et relance l’énergie vitale.
Corps et visage : 1h ou 1h30 55€/70€
Massage Réflexologie Thai Traditionnel
Ce massage est un massage complet des pieds et des mollets, avec des pressions, des lissages, des étirements, des mobilisations articulaires, ainsi que des percussions re-dynamisantes. Il se pratique avec un stylet en bois et les pouces.
Soin 1h 50€
Massage Californien
Aussi appelé massage global relaxant. Il se pratique sur une table de massage et en musique. Les effets sont augmentés par l’utilisation d’huiles essentielles, si vous le souhaitez. Durant 1 heure les différentes parties du corps recevront effleurages, pétrissages, mobilisations et étirements tout en douceur.
Soin 1h 55€
SOINS ENERGETIQUE
Méthode des Bars Access Consciousness (Formée au Qatar)
Soin de la tête, 32 points précis sont stimulés. Sous ces points sont stockés toutes nos pensées, nos émotions, sensations et croyance. Ce soin permet de faire un nettoyage de ses mémoires, sans même en avoir conscience.
On utilise la méthode Access Bars :
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Lorsque des situations se répètent et empêchent d’avancer dans la vie.
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Lorsqu’on se sent limité dans la vie et que l’on désire plus d’espace.
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Lorsqu’on veut s’éveiller à plus de possibilité et de choix.
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Lorsqu’on veut se libérer des mémoires anciennes aujourd’hui dépassées.
Les résultats :
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Lâcher prise immédiat, et relaxation intense.
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Diminution des pensées négatives et regain d’énergie.
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Reduction du stress et de l’inquiétude.
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Amélioration de l’attention et de la concentration.
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Renforcement de la confiance en soi.
Soin entre 45 min et 1h 45€
Reiki
Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide.
Soin 1h 45€
YOGA
saison 2022/ 2023
Hatha Yoga :
* lundi de 18h à 19h15 à Chateaurenard/ association La Palestre.
* mardi de 15h45 à 17h à Cavaillon / MJC.
* jeudi de 10h à 11h15 à Noves / association La Clau.
* jeudi de 18h à 19h 15 et de19h30 à 20h45 à Cavaillon/ MJC.
Yin Yoga:
* lundi de 19h30 à 20h30 à Chateaurenard/ association La Palestre.
* vendredi de 11h à 12h à Chateaurenard/ association La Palestre.
Kundalini Yoga:
* vendredi de 12h15 à 13h30 à Chateaurenard/ association La Palestre.
Méditation:
* mardi de 18h15 à 19h15 à Cavaillon/ MJC.
Hatha Yoga (formée en Inde)
Yoga traditionnel, union entre le corps et l’esprit avec comme Spécialité ;
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Yoga pour enfants
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Yoga Pré et post natal
Yoga thérapeutique
Sur quelques séances en individuel pour établir un programme personnalisé en fonction des pathologies. Cela demande un engagement de la personne dans son quotidien.
Kundalini Yoga
Yoga complet, un enchainement de postures dynamique ou statique, accompagnés de respirations puissantes, une relaxation profonde, une méditation avec support chant mantra ou un pranayama (respiration spécifique). Un yoga qui agit sur tous les plans de l'être. On l’appelle aussi le « yoga des nerfs solides », yoga puissant qui provoque un reset du système nerveux.
Yoga Nidra / Yoga du sommeil
C’est un voyage mental, relaxant et éclairant qui nous permet de développer des qualités en nous et d’en sortir régénérer. Pratique courte d’un yoga doux plus d’une ou deux respirations puis allonger confortablement pour vivre ce voyage.
Yin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux méditatif. La pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. L’important n’est pas le renforcement des muscles ou le développement de l’endurance comme beaucoup d’autres styles de yoga.
Le Yin Yoga ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire. C’est une pratique idéale en complément d’activités dynamique comme les arts martiaux, le yoga Vinyassa ou encore l’athlétisme.
Pranayamas (technique de respirations) et Méditation par les sons chantés (mantras)
Le souffle c’est la vie ! Utilisez toute votre capacité respiratoire pour vous libérer des émotions, du stress, purifier votre sang, nettoyer vos poumons et nettoyer votre mental.
Méditer, c’est être dans l’instant présent. Vous trouverez par la pratique un mental plus calme, une capacité de concentration accrue, une présence à soi-même et aux autres de qualité, plus d’optimisme et de joie de vivre.
Forfaits
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Pour 5 prestations de massage de 1 heures minimum, le 6eme à MOITIE PRIX
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Pour le yoga, les cours, la durée, le niveau, tout est personnalisable. Par exemple un cours privé de yoga ( ou de méditation ou de relaxation) suivi d'un massage!
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N’hésitez à prendre contact avec moi pour toutes vos questions.
Déplacement à votre domicile pour un soin de une heure minimum.
Cartes Cadeaux
Pour les fêtes, les anniversaires, pensez aux cartes cadeaux !! Retrouvez la totalité de mes prestations sous forme de cartes cadeaux personnalisées que je vous envoie par mail ou par courrier postal.
Contact
Isabelle CHÂTELET
4961 route de Morières
84140 – Avignon (Montfavet)
Tel 06 81 82 88 03
Nataraja.Yoga.Massage@gmail.com
https://natarajayogamassag.wixsite.com/website
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Siret 887 658 128 00012
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