top of page

"Votre corps est précieux.

Il est votre véhicule pour l'éveil.

Prenez-en soin."

Bouddha.

Offrez une expérience de bien-être:

un soin massage et ou une pratique yoga/ respiration/ relaxation/ méditation

Carte cadeaux.jpg
20191221_113152_edited.jpg

Rendez vous au centre ou chez vous

 

 

- Praticienne de massage Bien-être : Ayurvédique (formée en Inde), Energétique Traditionnel Chinois, Réflexologie Thai Traditionnel et Californien.

 

- Energéticienne : Méthode des Bars Access Consciousness, Reiki.

 

- Yoga : Hatha (formée en Inde) avec spécialités pour enfant et Pré et Post Natal, Thérapeutique, Kundalini, Nidra et Yin yoga. Respiration Pranayamas et Méditation

 

4961 route de Morières 84140 – Avignon

Tel 06 81 82 88 03

Nataraja.Yoga.Massage@gmail.com

MASSAGES

 

Massage Ayurvedique/ Abhayanga Massage (Formée en Inde)

Issu de la médecine traditionnelle indienne.

Il a un effet au-delà du relaxant et tonifiant, réduction considérable du stress, amélioration du sommeil, de la digestion, diminue les tensions nerveuses et musculaires, soulagent les articulations, élimine les toxines.

Corps et visage : 1h                        55€

Tête et épaules : 30min                 30€

Epaules et jambes : 30min             30€

Tête, épaules et jambes : 45min    45€

 

Massage Énergétique Traditionnel Chinois

Issus de la médecine traditionnelle chinoise.

Basé sur les principes fondamentaux de l’acupuncture, le massage énergétique chinois est un massage subtil qui agit au niveau musculaire, physiologique et émotionnel.

Il comprend une partie de rééquilibrage énergétique, bénéfique contre les blocages physique et/ou émotionnels du présent et du passé. Par différentes manœuvres et acupressions, il intervient sur des points spécifiques situés le long des méridiens d’acupuncture. Ce massage permet un équilibre entre le corps et l’esprit et relance l’énergie vitale.

Corps et visage : 1h ou 1h30         55€/70€

 

 

Massage Réflexologie Thai Traditionnel

Ce massage est un massage complet des pieds et des mollets, avec des pressions, des lissages, des étirements, des mobilisations articulaires, ainsi que des percussions re-dynamisantes. Il se pratique avec un stylet en bois et les pouces.

Soin 1h         50€

 

Massage Californien

Aussi appelé massage global relaxant. Il se pratique sur une table de massage et en musique. Les effets sont augmentés par l’utilisation d’huiles essentielles, si vous le souhaitez. Durant 1 heure les différentes parties du corps recevront effleurages, pétrissages, mobilisations et étirements tout en douceur.

Soin 1h         55€

SOINS ENERGETIQUE

 

Méthode des Bars Access Consciousness (Formée au Qatar)

Soin de la tête, 32 points précis sont stimulés. Sous ces points sont stockés toutes nos pensées, nos émotions, sensations et croyance. Ce soin permet de faire un nettoyage de ses mémoires, sans même en avoir conscience.

On utilise la méthode Access Bars :

  • Lorsque des situations se répètent et empêchent d’avancer dans la vie.

  • Lorsqu’on se sent limité dans la vie et que l’on désire plus d’espace.

  • Lorsqu’on veut s’éveiller à plus de possibilité et de choix.

  • Lorsqu’on veut se libérer des mémoires anciennes aujourd’hui dépassées.

Les résultats :

  • Lâcher prise immédiat, et relaxation intense.

  • Diminution des pensées négatives et regain d’énergie.

  • Reduction du stress et de l’inquiétude.

  • Amélioration de l’attention et de la concentration.

  • Renforcement de la confiance en soi.

Soin entre 45 min et 1h        45€

 

Reiki

Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide.

Soin 1h        45€

17850166585709128_edited.jpg
20191230_173819_edited.jpg
20191221_075038_edited.jpg

YOGA

saison 2022/ 2023 

Hatha Yoga :

 * lundi de 18h à 19h15 à Chateaurenard/ association La Palestre. 

 * mardi de 15h45 à 17h à Cavaillon / MJC. 

 * jeudi de 10h à 11h15 à Noves / association La Clau. 

 * jeudi de 18h à 19h 15 et de19h30 à 20h45 à Cavaillon/ MJC.

Yin Yoga: 

 * lundi de 19h30 à 20h30 à Chateaurenard/ association La Palestre. 

 * vendredi de 11h à 12h à Chateaurenard/ association La Palestre.

Kundalini Yoga: 

 * vendredi de 12h15 à 13h30 à Chateaurenard/ association La Palestre. 

Méditation: 

 * mardi de 18h15 à 19h15 à Cavaillon/ MJC. 

 

Hatha Yoga (formée en Inde)

Yoga traditionnel, union entre le corps et l’esprit avec comme Spécialité ;

  • Yoga pour enfants

  • Yoga Pré et post natal

 

Yoga thérapeutique

Sur quelques séances en individuel pour établir un programme personnalisé en fonction des pathologies. Cela demande un engagement de la personne dans son quotidien.

Kundalini Yoga

Yoga complet, un enchainement de postures dynamique ou statique, accompagnés de respirations puissantes, une relaxation profonde, une méditation avec support chant mantra ou un pranayama (respiration spécifique). Un yoga qui agit sur tous les plans de l'être. On l’appelle aussi le « yoga des nerfs solides », yoga puissant qui provoque un reset du système nerveux.

 

Yoga Nidra / Yoga du sommeil

C’est un voyage mental, relaxant et éclairant qui nous permet de développer des qualités en nous et d’en sortir régénérer. Pratique courte d’un yoga doux plus d’une ou deux respirations puis allonger confortablement pour vivre ce voyage.

 

Yin Yoga

Le Yin Yoga est un yoga doux méditatif. La pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. L’important n’est pas le renforcement des muscles ou le développement de l’endurance comme beaucoup d’autres styles de yoga.

Le Yin Yoga ne nécessite pas ou peu d’engagement musculaire. C’est une pratique idéale en complément d’activités dynamique comme les arts martiaux, le yoga Vinyassa ou encore l’athlétisme.

 

Pranayamas (technique de respirations) et Méditation par les sons chantés (mantras)

Le souffle c’est la vie ! Utilisez toute votre capacité respiratoire pour vous libérer des émotions, du stress, purifier votre sang, nettoyer vos poumons et nettoyer votre mental.

Méditer, c’est être dans l’instant présent. Vous trouverez par la pratique un mental plus calme, une capacité de concentration accrue, une présence à soi-même et aux autres de qualité, plus d’optimisme et de joie de vivre.

Forfaits

  • Pour 5 prestations de massage de 1 heures minimum, le 6eme à MOITIE PRIX

  • Pour le yoga, les cours, la durée, le niveau, tout est personnalisable. Par exemple un cours privé de yoga ( ou de méditation ou de relaxation) suivi d'un massage! 

  • N’hésitez à prendre contact avec moi pour toutes vos questions.

Déplacement à votre domicile pour un soin de une heure minimum

Cartes Cadeaux

Pour les fêtes, les anniversaires, pensez aux cartes cadeaux !! Retrouvez la totalité de mes prestations sous forme de cartes cadeaux personnalisées que je vous envoie par mail ou par courrier postal. 

 

Contact

 

Isabelle CHÂTELET

4961 route de Morières

84140 – Avignon (Montfavet)

 

Tel 06 81 82 88 03

Nataraja.Yoga.Massage@gmail.com

          https://natarajayogamassag.wixsite.com/website

          https://g.page/nataraja-yoga-massage?gm

Siret 887 658 128 00012

WhatsApp%20Image%202020-12-06%20at%2015.
20191227_164112_edited_edited.jpg

Retrouvez moi aussi sur

Instagram, Whatsapp et

Image Google Map.jpg
page internet.png
bottom of page